Enkelt förklarat
När du sätter ner foten rullar den naturligt lite inåt och foten plattas ut. Det är kroppens sätt att dämpa stöten.
Så förklarar vi det kliniskt
Pronation är en kombinerad rörelse där hälen vinklar utåt, fotvalvet sjunker och framfoten vrids något utåt. En viss pronation är normal och önskvärd — den fördelar belastningen. Först när rörelsen blir stor, snabb eller sker under lång tid (överpronation) kan den ge besvär i fotvalv, hälsena, knä eller höft.
Närliggande termer
Behöver du hjälp att välja?
Alla produkter granskas av Linnea, legitimerad ortopedingenjör. Mät med vårt utskrivbara måttband och läs materialskolan innan du väljer storlek — eller mejla oss dina mått, vi svarar samma vardag.
Innehållet är allmän information från en ortopedteknisk verksamhet och ersätter inte en individuell bedömning. Vid kraftig smärta, svullnad, feber eller besvär som inte förbättras — sök vård.