För dig som lyfter tungt
Knäskydd för gymmet — stabilare knän i knäböj och benpress
Osäkra knän i botten av knäböjen? Kompression ger stöd, värme och bättre kontroll så att du kan fokusera på tekniken i stället för på knäna.
Alla produkter granskas av Linnea, legitimerad ortopedingenjör
- Kompression som stabiliserar knät under belastning
- Värmer upp leden och håller den varm mellan seten
- Sitter still i knäböj, utfall och benpress
- Passar både styrketräning och funktionell träning
249 kr
Inkl. moms. Fri frakt från 349 kr.
Färg
Storlek
Betalning sker i Shopifys säkra kassa. Gratis byten om storleken inte passar.
- Fri frakt från 349 kr
- Snabb leverans från Skövde
- Gratis byten
- Säkra betalningar
Ansiktet bakom sortimentet
Linnea — legitimerad ortopedingenjör
Linnea är legitimerad ortopedingenjör och ansvarar för produkturvalet på Ortosbutiken. Hon provar, mäter och bedömer varje ortos innan den får plats i sortimentet — passform, material, kompression och hur den fungerar i en riktig vardag.
- Kostnadsfri rådgivning före köp
- Leverans 1–2 vardagar
- Eget lager i Skövde
- Gratis byten om storleken inte passar
Problemet: knäna känns osäkra när vikten ökar
Vid tunga lyft belastas knäleden hårt, och en tidigare skada eller svag stabilisering gör att knät känns ostadigt. Många sänker vikten eller undviker benträning helt. Kompression ger stöd och tydligare känsla för ledens position genom hela rörelsen.
- Stabilare knän i botten av knäböjen
- Håller leden varm under hela passet
- Tryggare återgång efter tidigare knäbesvär
- Mindre ömhet dagen efter benpasset
Så använder du den
- 1
Välj storlek
Mät omkretsen över knäskålen och följ storleksguiden — kompressionen ska kännas fast, inte strypande.
- 2
Sätt på i uppvärmningen
Låt knät värmas upp i skyddet innan du går på tyngre vikter.
- 3
Behåll under passet
Ta av det efter sista setet så leden får återhämta sig.
Storleksguide för knäskydd
Mät omkretsen runt knät, mitt över knäskålen, med benet lätt böjt (cirka 30 grader). Använd måttbandet stramt men utan att pressa in i huden.
Har du inget måttband hemma? Skriv ut vårt skalriktiga måttband — med kontrollruta så du vet att utskriften stämmer.
| Storlek | Omkrets runt knät | Passar oftast |
|---|---|---|
| S | 30–35 cm | Smalt knä, ofta konfektion 34–36 |
| M | 35–40 cm | Vanligast storlek, konfektion 36–40 |
| L | 40–45 cm | Kraftigare lår/knä, konfektion 40–44 |
| XL | 45–50 cm | Muskulöst eller svullet knä |
| XXL | 50–55 cm | Extra stor omkrets |
Valhjälp — så väljer du rätt
- Mellan två storlekar? Välj den större. Ett knäskydd som stasar ger obehag och sämre effekt än ett som sitter något mjukare.
- Svullet knä? Mät på slutet av dagen när svullnaden är som störst, så sitter skyddet bekvämt hela dygnet.
- Ett eller två? Ett (1) knäskydd ingår per paket. Behöver du stöd på båda knäna lägger du två i varukorgen.
- Osäker ändå? Mejla oss dina mått — vi är en ortopedteknisk verksamhet och svarar samma vardag. Byten är alltid gratis.
Vad som händer i knät
Våra egna arbetsskisser, ritade för hand med blå bläckpenna. Vi använder dem när vi förklarar för kunder — och när vi bedömer om en produkt gör det den påstår.
- Anatomiska illustrationer framtagna av en legitimerad ortopedingenjör.
- Termer du inte känner igen finns förklarade i vår ordlista med 50+ termer.
- Behöver du mäta? Skriv ut vårt skalriktiga måttband.
Fig. 1 · Knäleden framifrån
Knäskålen glider i en ränna på lårbenet. Menisker fördelar trycket, ledbanden håller riktningen. Kompression påverkar inte benens läge — den påverkar svullnad och ledkänsla.
- a. Lårben
- b. Knäskål
- c. Ledbrosk
- d. Menisk
- e. Ledband
- f. Skenben
Ritad för hand med blå bläckpenna på rutat papper — våra egna arbetsskisser.
mmHg-diagram: hur hårt trycker skyddet?
mmHg (millimeter kvicksilver) är samma enhet som blodtryck mäts i, och anger hur mycket tryck ett kompressionsplagg lägger mot vävnaden. Vårt knäskydd ligger i det måttliga spannet 15–20 mmHg — nog för att dämpa svullnadskänsla och ge tydlig ledkänsla, utan att stasa.
Lätt 8–15 mmHg
Vardag, långa resor, förebyggande
Måttlig 15–20 mmHgVåra knäskydd
Träning, återhämtning, lätt svullnad
Fast 20–30 mmHg
Uttalad svullnad, medicinsk indikation
Kraftig 30–40 mmHg
Provas ut individuellt, ofta via vården
Storleken slår klassen
Ett skydd i för liten storlek kan ge betydligt högre tryck än den angivna klassen. Mät hellre en gång extra än att chansa uppåt i hårdhet.
Jämnt tryck före hårt tryck
Trycket ska fördelas över hela knät. Känns det som en strypande ring högst upp sitter skyddet fel eller är för litet.
Så testar vi
Vi mäter omkrets på plagget i vilo- och stretchat läge och jämför mot leverantörens uppgift innan produkten tas in.
Angivna intervall är branschgängse riktvärden för avtagbara kompressionsplagg. Vid medicinsk kompressionsbehandling ska trycket bestämmas individuellt.
Storleksguide
Mät enligt guiden nedan och välj din storlek. Om den inte passar byter vi gratis.
Gratis byten
Fel storlek? Vi byter utan kostnad.
1–2 vardagar
Skickas från vårt lager i Skövde.
Säker betalning
Kort, Swish, Klarna via Shopify.
Svensk kundservice
Rådgivning innan och efter köp.
Om Active knäskydd kompression
Active knäskydd kompression är ett elastiskt och andningsbart knäskydd som ger stabilitet och stöd i vardagen, promenader och träning. ✔️ 1 st knäskydd i paketet✔️ Elastiskt knästöd med kompression✔️ Idealisk vid lindrigare knäproblem Används vid – Knäledsartros– Lättare instabilitet i knäleden– Meniskskada– Smärta och svullnad– Stelhet eller trötthetskänsla i knät Sömlös design Rundstickningen ger en sömlös design som minimerar hudirritation och ger hög komfort vid användning. Lindrar smärta och avlastar knäleden Knäskyddet ger kompression och stöd för knäleden och är speciellt framtaget för dig som upplever en lättare instabilitet i knät. Du kan även använda knäskyddet i förebyggande syfte vid fysisk aktivitet för att minska risken för knäsmärta. Kompressionen ökar blodcirkulationen och kan minska svullnad och lindra smärta. Bekvämt knäskydd för vardag, promenader och träning Knäskyddet har en tunn och smidig design som tar minimal plats och kan användas diskret under byxor i vardagen och vid promenader. Två silikonremsor på insidan av den övre kanten hjälper knäskyddet att sitta kvar och motverkar att det glider ner. Den anatomiska passformen följer knäts naturliga rörelser utan att begränsa rörligheten, och det andningsbara materialet gör knäskyddet lämpligt vid träning.
Mätbar transparens
Vi mäter vår egen leverans och redovisar den öppet. Siffrorna uppdateras löpande och gäller rullande 30 dagar.
- 97 %
- skickas inom 24 h
- Rullande snitt för de senaste 30 dagarna, mätt på alla order i vårt lager i Skövde.
- 1–2
- vardagar leveranstid
- Normal transporttid inom Sverige efter att paketet lämnat lagret.
- 30
- dagars öppet köp
- Gratis byte till annan storlek om produkten är oanvänd och i originalförpackning.
- 100 %
- granskade av ortopedingenjör
- Varje produkt i sortimentet är bedömd och testad innan den tas in.
Vad skiljer oss från alternativen?
Samma produkt kan köpas på flera ställen. Skillnaden ligger i rådgivningen, leveranstiden och vad som händer om storleken blir fel.
| Vad du får | Ortosbutiken | Apotek/varuhus | Marknadsplats utomlands |
|---|---|---|---|
| Rådgivning av legitimerad ortopedingenjörDu kan mejla dina mått och få svar innan du köper. | Ja | Varierar | Nej |
| Skickas från svenskt lagerEget lager i Skövde — inga tullavgifter eller väntan. | Ja | Ja | Nej |
| Leverans 1–2 vardagar | Ja, order före 15.00 skickas samma vardag | 1–3 vardagar | 10–30 dagar |
| Gratis byte vid fel storlek | Ja | Varierar | Nej |
| Storleksguide med måttanvisningOmkrets i cm och rekommendation vid mellanstorlek. | Ja | Varierar | Nej |
| Svensk kundservice och reklamationshantering | Ja | Ja | Nej |
| Betalning med Swish och Klarna | Ja | Ja | Varierar |
| Produkter valda utifrån ortopedteknisk erfarenhet | Ja | Nej | Nej |
Jämförelsen beskriver våra egna villkor. Villkor hos andra återförsäljare varierar — kontrollera alltid deras aktuella uppgifter.
Recensioner med sammanhang
Ett betyg säger lite i sig. Här ser du vem som skrev det, vilken storlek som valdes och hur produkten faktiskt används.
Jag springer tre gånger i veckan och fick ont på utsidan av knät efter ungefär fem kilometer. Med skyddet kan jag hålla samma runda utan att behöva vända hem.
- Situation:
- Löpare, 42 år, besvär på utsidan av knät
- Använder:
- Löpning 3 ggr/vecka i 4 månader
- Storlek:
- M
- Produkt:
- Active knäskydd kompression
Stelheten på morgonen är kvar, men efter en halvtimme med skyddet på känns knät varmare och promenaden går lättare. Jag använder det mest när jag ska gå längre.
- Situation:
- 68 år, knäledsartros sedan flera år
- Använder:
- Daglig promenad, ca 6 månader
- Storlek:
- L
- Produkt:
- Active knäskydd kompression
Beställde storlek M och den satt för hårt över låret. Bytet till L kostade ingenting och tog tre dagar totalt.
- Situation:
- Styrketräning, knäböj med skivstång
- Använder:
- Gym 4 ggr/vecka
- Storlek:
- L (bytt från M)
- Produkt:
- Active knäskydd kompression
Hantverksmärkt
OB-5395
rev. 3.6
M.L.
Leg. ortopedingenjör
Hantverksmärkning: Active knäskydd kompression
Varje sida och varje produkt hos oss får ett eget kontrollnummer. Numret visar när innehållet senast granskades, var kontrollen gjordes och vem som skrev under. Hittar du något som inte stämmer — hänvisa till numret, då vet vi exakt vilken revision du sett.
- Granskad
- 2026-02-11
- Skövde · mätrum
- Nedlagd tid
- 13 h
- mätning, bärtest och text
- Kontrollpunkter
- 20 av 20
- godkända innan publicering
- 01Underlag och specifikation läst i original
- 02Mått kontrollmätta mot verklig produkt
- 03Bärtest i egen regi innan publicering
- 04Text och storlekstabell signerad av ortopedingenjör
Alla produkter granskas av Linnea, legitimerad ortopedingenjör.
Vanliga frågor
Trygg handel hos Ortosbutiken
Ortosbutiken drivs av en legitimerad ortopedingenjör. Vi väljer produkterna själva, lagerhåller dem i Skövde och hjälper dig att välja rätt — före och efter köpet.
Leverans 1–2 vardagar
Skickas från vårt eget lager i Skövde, normalt samma eller nästa vardag. Fri frakt från 349 kr, spårbar leverans i hela Sverige.
Gratis byten och returrätt
Fel storlek? Vi byter utan kostnad. Du har dessutom returrätt enligt våra köpvillkor — hör av dig och vi ordnar det.
Betala som du vill
Kort (Visa, Mastercard), Swish, Klarna faktura och delbetalning samt Apple Pay och Google Pay i vår säkra kassa.
- Visa
- Mastercard
- Swish
- Klarna
- Apple Pay
- Google Pay
Legitimerad ortopedingenjör — verksamheten drivs och rådgivningen ges av en legitimerad ortopedingenjör, inte av ett anonymt lager.
Knäböjen känns helt annorlunda. Stabilt utan att låsa rörelsen.
Använder det varje benpass, ömheten dagen efter är mindre.
Bra kvalitet och snabb leverans. Rullar inte ner under utfall.
Träna benen med knän du kan lita på
Active knäskydd kompression — 249 kr. Fri frakt från 349 kr och gratis byten.
249 kr
Inkl. moms. Fri frakt från 349 kr.
Färg
Storlek
Betalning sker i Shopifys säkra kassa. Gratis byten om storleken inte passar.