Fri frakt från 349 kr  |  Leverans 1–2 vardagar
Ortosbutiken
Var har du ont?

Ont i häl?

Hälsmärta har ett tydligt mönster: värst på de första stegen efter vila. Det talar för senplattans infästning, inte för själva hälbenet.

Snabb frakt från eget lager i Skövde — leverans 1–2 vardagar.

Kryssa i vad som stämmer – vi prioriterar produkterna

Samma logik som Linnea använder i butiken: vi utgår från dina symtom, väger dem mot typiska besvärsmönster och visar det stöd som matchar bäst först.

1. Vilka symtom känner du igen?

2. Din rekommendation

Kryssa i minst ett symtom ovan. Är du osäker på vad som stämmer – be om en snabb bedömning i stället.

Osäker? Få en snabb bedömning

Välj det som stämmer bäst

Hälsporre / plantarfasciit

De första stegen på morgonen svider i hälens framkant, sedan släpper det efter några minuter.

  • Värst första stegen efter vila
  • Ömt att trycka på hälens framkant
  • Förvärras av barfotagång på hårt golv

Ortopedingenjörens bedömning: Irritationen sitter där plantarfascian fäster i hälbenet. Behandlingen är avlastning plus gradvis belastning — inte total vila och inte plötslig övergång till helt platt sko.

Skoinlägg för hälavlastningMinskar dragkraften i fascians infästning.21 dagars övergångsplanOm du vill gå över till platt sko — gör det i doser, inte på en dag.Artikel: hälsporre steg för stegVad som faktiskt hjälper, och i vilken ordning.

Läs mer i ordlistan: Hälsporre / plantarfasciit

Innehållet är allmän information från en ortopedteknisk verksamhet och ersätter inte en individuell bedömning. Vid kraftig smärta, svullnad, feber eller besvär som inte förbättras — sök vård. Är du osäker: mejla oss innan du beställer, vi svarar med samma underlag som produkterna granskats med.

Få en snabb bedömning – häl

Beskriv kort ditt besvär. Linnea, legitimerad ortopedingenjör, läser och svarar med en rekommendation — vilken produkt, vilken storlek och vad du ska undvika. Kostnadsfritt och utan köpkrav, svar inom en arbetsdag.

Ingen medicinsk diagnos ställs på distans — vi bedömer passform, stödbehov och produktval.

Trygg handel hos Ortosbutiken

Ortosbutiken drivs av en legitimerad ortopedingenjör. Vi väljer produkterna själva, lagerhåller dem i Skövde och hjälper dig att välja rätt — före och efter köpet.

Leverans 1–2 vardagar

Skickas från vårt eget lager i Skövde, normalt samma eller nästa vardag. Fri frakt från 349 kr, spårbar leverans i hela Sverige.

Gratis byten och returrätt

Fel storlek? Vi byter utan kostnad. Du har dessutom returrätt enligt våra köpvillkor — hör av dig och vi ordnar det.

Betala som du vill

Kort (Visa, Mastercard), Swish, Klarna faktura och delbetalning samt Apple Pay och Google Pay i vår säkra kassa.

  • Visa
  • Mastercard
  • Swish
  • Klarna
  • Apple Pay
  • Google Pay

Legitimerad ortopedingenjör — verksamheten drivs och rådgivningen ges av en legitimerad ortopedingenjör, inte av ett anonymt lager.

Beställde på kvällen och hade paketet två dagar senare. Rådgivningen inför köpet gjorde att jag valde rätt storlek direkt.

Marie L. — Göteborg

Skönt att prata med någon som faktiskt kan fötter. Fick förklarat varför mina gamla skor gav besvär.

Johan H. — Uppsala

Storleken blev en nummer för liten — bytet var gratis och gick smidigt. Nu använder jag dem varje dag.

Anna S. — Malmö